건강정보527 티눈 생기는 이유 및 5가지 티눈 제거 방법 외부의 자극에 의해서 손과 발에 각질이 증식되어 원뿔모양으로 피부에 박혀 있는 것을 티눈이라고 하는데요. 티눈에 대해 종합적으로 모아서 정리해보았습니다. 티눈 생기는 이유는 도대체 무엇일까요?티눈이나 굳은살 모두 피부에 가해지는 마찰이나 압력 같은 기계적인 자극으로 인해 생겨나게 되는데 특히나 자신의 발과 맞지 않는 신발을 신고 오래 걷거나 운동을 하면서 발에 마찰이나 압력이 많아지면 티눈 생기는 이유가 됩니다. 티눈 증상-티눈은 압력을 가하면 통증이 있습니다.-염증이 생기거나 티눈 부위에 고름이 차면 통증이 있습니다.-통증으로 인해 보행이 힘들어 지는 경우도 생깁니다.-초기에 조치를 하지 못하면 물집, 출혈, 궤양, 염증 등이 생길 수 있습니다. 티눈 제거 방법1.티눈 전용 밴드저희 아이가 티눈이 생겨.. 2017. 4. 6. 콧물 빼는법 5가지 소개 콧물감기 때문에 힘들어하는 저희 아이는 병원에서 콧물빼주는 것을 너무 싫어하더라구요. 그래서 집에서 수시로 콧물 빼는법대로 해줘야지 숨이라도 제대로 쉬네요. 왜 이렇게 힘들게 하는지 모르겠어요. 간단한 방법이라 함께 정리해보았습니다. 첫 번째 방법은 입니다.코 양 옆을 마사지하듯이 문질러주시면 코가 부드러워지면서 혈액순환이 활발해져 콧물이 많이 나오는 것을 조절해주어서 콧물이 적게 나오게 효과가 있습니다. 두 번째 방법은 입니다.물수건을 따뜻하게 적셔서 이마와 코 사이에 올려두면 콧망울 문질러주기와 비슷한 효과를 내서 콧물이 완화되어 콧물이 줄어듭니다. 세 번째 방법은 입니다.코막힘 증상 때문에 콧물이 나오지 않는다면 양파를 반으로 쪼개서 주위에 놓아두면 막힌 코가 뚫려 콧물 빼는법으로 아주 효과가 좋다.. 2017. 3. 28. 마그네슘 부족증상 4가지와 효능 안내 우리 몸의 필수영양소 중에 하나인 마그네슘은 체내의 약 0.1%를 차지하며 칼슘과 더불어 뼈에 함유되어 있는 성분으로서, 신경과 근육의 기능을 유지시키고 에너지를 발생하며 단백질 합성의 촉매 역할을 담당하고 있는 마그네슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상들은 여러 가지가 있습니다. 마그네슘 부족증상과 효능은 어떤 것들이 있는지 모아보았습니다. 마그네슘 효능>소화촉진 : 체내의 마그네슘이 부족하면 소화불량을 일으키기 쉬운데 마그네슘은 체내의 에너지 신진대사를 도와 소화를 촉진시켜주는 효능을 지니고 있습니다. >고혈압예방 : 마그네슘은 체내의 동맥을 이완시키고 모세혈관을 확장시켜 주고, 혈압을 개선하여 고혈압예방에 좋은 효능을 지니고 있습니다. >비만예방 : 마그네슘은 신진대사를 촉진시키고, 당을 에너지로 전.. 2017. 3. 24. 간이 안좋을때 증상 6가지 모음 3월에 아이들 새학기가 시작되면서 학부모들간의 정보교류를 핑계삼아 술자리를 많이 가지다보니 간에 무리가 가는 것이 느껴지는데요. 간이 안좋을때 나타나는 증상들은 어떤 것들이 있는지 체크해보고 회복시키는 것도 중요한것 같습니다. 간이 안좋을때 증상 6가지-만성피로피로는 현대인들이 흔하게 겪는 증상으로 일반적으로 나타나는 피로의 경우는 대부분 휴식을 취하면 사라지는 것이 정상적이나 피로가 6개월 이상 지속되는 것을 만성피로라고 하여 간 기능에 이상이 생긴 경우에 만성피로가 나타날수 있습니다. 또한 소화기능이 현저하게 떨어져 체기를 느끼는 경우가 생겨나고, 식욕부진 등의 증상 등이 동반되는 경우도 있습니다. -숙취숙취는 우리 몸에서 섭취한 알코올을 분해하고 해독하는 과정에서 생겨나는 것으로 과도하고 잦은 음주.. 2017. 3. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 132 다음
