비트효능 8가지 안내

비트 효능 8가지 안내

비트효능 - 동맥경화 및 고혈압 예방
비트를 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 동맥경화 예방에 도움이 되며, 비트 뿌리에 들어 있는 질산염 성분이 혈압을 강하시켜 주기때문에 고혈압 예방에 비트의효능이 있습니다.

비트효능 - 빈혈예방 및 변비해소
비트에 들어 있는 철분이 적혈구의 생성과 혈액을 조절해주는 효과가 있어 빈혈을 예방해주는 효과가 있으며, 섬유질이 풍부하기 때문에 변비 치료해주고 예방해주는 비트의 효능이 있습니다. 또한, 장에 있는 노폐물을 쉽게 배출시켜 장 건강에도 도움이 됩니다.

비트효능 - 항암작용 및 면역력강화
비트에는 항암작용을 하는 베타인 성분이 포함되어 있으며 비트뿌리에 많이 포함되어 있다고 합니다. 또한, 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있는 비트를 꾸준히 섭취하면 면역력 강화에 비트 효능을 볼 수 있습니다.

비트효능 - 간보호 및 혈액정화
비트는 간암을 예방하고 간세포들을 독소로부터 보호하는 효과가 있습니다. 특히, 지방간을 없애주고 콜레스테롤의 합성을 완화시키는 등의 간에 좋은 효능이 있습니다. 또한, 염소 성분이 신장이나 간장, 당남 등을 정화시키는 효과가 있으며, 림프활동을 촉진시켜 피를 맑게해주는 비트의효능이 있습니다.

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