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식초의효능
저렴하면서도 흔하게 구입할 수 있는 우리몸에 좋은 식초와 식초의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
식초는 우리 몸속에 쌓여있는 노폐물을 배출해주고 피로를 회복시켜주는 뛰어난 효능이 있는데요.
그럼 식초의효능에 대해서 알아볼까요?
육류를 자주 섭취하면 우리 몸이 산성화가 되며, 산성화는 우리몸의 장기들에 나쁜 노폐물이 쌓이면서 건강에 악영향을 준다고 하는데요.
식초는 산성화된 체질을 중성화시켜서 몸을 건강하도록 도와줍니다.
식초는 원기를 회복시켜주고 피로를 풀어주는 뛰어난 효능이 있는데요.
식초는 피로물질인 젖산을 분해해서 배출시키는 효능으로 피로를 풀어주며, 이로인해 신진대사가 활발해져 원기를 회복하는 효능이 있습니다.
현대인들의 성인병 원인은 콜레스테롤과 나트륨의 과다섭취인데요.
식초에 풍부하게 함유된 유기산은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 나트륨을 배출시켜 성인병 예방 및 치료에 효능이 뛰어납니다.
식초에는 각종 유기산들이 풍부해 항암효과가 뛰어나며, 활성산소를 제거해 암세포가 생기지 않도록 예방하는 효능이 있습니다.
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