흑마늘 칼로리 및 효능

흑마늘 칼로리 및 흑마늘효능

마늘의 매운맛을 달콤함으로 바꾸어버린 흑마늘은
특히 젊음을 유지하는데 뛰어난 효능을 가지고 있는데요.

흑마늘 구입법
흑마늘을 구입할때는 속껍질과 겉껍질이 서로 잘 부착되어 있으며
짜임새가 알찬 것이 좋습니다.

오늘은 흑마늘 칼로리 및 흑마늘 효능에 대해서
알아보도록 하겠습니다.

흑마늘 칼로리 및 영양성분
- 흑마늘 칼로리는 흑마늘 100g당 108kcal이며,
저열량/저지방 식품으로 다이어트시에 섭취하셔도 좋습니다.

- 흑마늘 영양성분

흑마늘 보관법
흑마늘을 보관할때는 밀폐용기에 담아
서늘한 곳에 보관하시는 것이 좋습니다.

흑마늘효능
흑마늘 효능으로는 당뇨병 예방, 고혈압 개선, 면역력 강화,
소화작용 용이, 피로회복, 혈액순환 촉진,
정력강화, 항균 작용 등의 흑마늘효능이 있습니다.

이상으로 흑마늘 칼로리 및 흑마늘효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다.