구기자효능2 구기자 칼로리.. 구기자효능 구기자 칼로리.. 구기자효능 3대 야생 정력초 중 하나인 구기자는 정력을 북돋아주고 당뇨치료나 노화방지, 고혈압 예방에도 효과를 가지고 있는데요. 참고로, 제 고향 충남 청양에도 구기자가 많다는..ㅎㅎ 오늘은 구기자 칼로리 및 구기자 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구기자 칼로리 및 영양성분 - 구기자 칼로리는 구기자 100g당 328kcal 입니다. 구기자는 피로회복을 촉진시켜주지만 몸무게를 늘리는 작용을 하기때문에 다이어트에는 좋지않다고 합니다. 단, 건강식품으로는 좋습니다. - 구기자 영양성분 구기자 구입법 구기자를 구입할때는 색이 붉고 벌레를 먹지 않은 것을 고르도록 합니다. 구기자를 보관할때는 흙탕물이 나오지 않을만큼 깨끗이 씻은 후 말려서 밀봉하여 냉동보관을 하시는 것이 좋습니다. 구기자.. 2013. 3. 9. 구기자효능 및 칼로리 구기자효능 및 칼로리 구기자는 인삼과 하수오와 더불어 3대 야생 정력초라고 불리우며 꾸준히 섭취하시면 정력을 북돋아주고 고혈압 예방이나 당뇨치료, 노화방지 등의 효능을 가지고 있습니다. 구기자 구입법은 색이 붉으면서 벌레를 먹지않은 것이 좋다고 합니다. 오늘은 구기자효능 및 칼로리에 대해서 알아보겠습니다. 구기자효능 - 정력강화 구기자는 3대 야생 정력초라고 불릴정도로 정력강화에 좋으며 꾸준히 섭취하시면 좋습니다. 구기자효능 - 동맥경화 예방 구기자는 피를 맑게 해주고 콜레스테롤를 떨어뜨려 혈액순환을 원활하게 도와주고 동맥경화 및 고혈압을 예방하는데 좋습니다. 또한, 기미나 주근깨, 노화방지 등의 피부미용에도 구기자의 효능이 있습니다. 구기자효능 - 당뇨개선 구기자를 꾸준히 섭취하시면 혈당을 낮춰주는 효.. 2013. 2. 8. 이전 1 다음
