마 칼로리1 마 효능 및 마 칼로리 마 효능 및 마 칼로리 마는 저열량 저지방 식품으로 다이어트시 섭취해도 좋으며, 소화가 잘 안되시는 분들은 마를 갈아서 섭취하거나 물에 타서 마셔도 효과가 좋습니다. 마 효능 및 마 칼로리에 대해서 알아볼까요? 마 효능 - 당뇨병 예방 마는 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨병 예방 및 치료에 뛰어난 효과가 있습니다. 마 효능 - 노화 방지 마에 함유되어 있는 디오스게닌 성분이 호르몬 밸런스를 유지시켜줘 노화방지에 효능이 있습니다. 마 효능 - 소화기능 마의 끈끈한 점액질에 있는 뮤산 성분이 소화효소 단백질의 흡수를 도와주고, 위궤양 예방 및 치료, 소화력 증진에 뛰어난 효능이 있습니다. 마 효능 - 장활동 원활 마에는 식이섬유가 풍부하여 장속의 환경을 좋게 만들어주고 장활동을 원활하게 도와줍니다. 이외에도 마.. 2013. 1. 22. 이전 1 다음