양배추의 효능1 양배추의 효능 알아볼까요 양배추의 효능 알아볼까요 식단에 푹삶은 양배추가 올라오면 왠지모르게 입맛이 좋아지는데요. 생각만해도 군침이 돋는군요. ㅎㅎ 양배추 다이어트를 할 정도로 대표적인 다이어트 식품으로 자리잡은 양배추. 과연 양배추의 효능에는 어떻게 있는지 알아볼까요... 양배추의 효능 1 위에서 잠깐 언급했듯이 양배추는 저칼리로 식품으로 다이어트에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 또한, 사람기의 작용을 향상시켜서 혈을 보충해주며 자양효과에도 뛰어난데요. 다이어트로 인한 체력저하 예방에도 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 양배추의 효능 2 양배추를 먹게되면 위장 점막의 신진대사가 활발해져서 위에 염증이 있는 분들에게도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 스트레스가 심한 분의 경우에는 위가 헐 경우가 많기때문에 양배추를 먹으면 위.. 2012. 12. 7. 이전 1 다음