우유 영양소1 우유의 효능 및 우유 세안법, 영양소 알아볼까요 우유의 효능 및 우유 영양소 키도 쑥쑥!! 몸도 튼튼!! 우유에 함유되어 있는 단백질의 일종인 콜라겐과 칼슘, 비타민 B2 성분이 벼와 치아를 튼튼하게 해주고 성장 및 골격 건강을 향상시켜줍니다. 칼슘 함량이 풍부하기 때문에 성장기의 어린이에게는 필수식품입니다. 오늘은 우유의 효능 및 우유 세안법과 우유 영양소에 대해서 알아보겠습니다. 우유의 효능 - 성장발육촉진 이미 많은 분들이 알고 계시듯이 우유에는 칼슘이 풍부해 성장기 어린이들의 성장발육에 효과가 좋습니다. 우유의 효능 - 골다공증 예방 우유의 풍부한 칼슘은 갱년기 여성분들의 골다공증에도 좋습니다. 우유의 효능 - 피부미용 및 노화방지 우유의 많은 영양소 중 비타민은 피부를 윤기있게 해주며 피부탄력 유지 등 피부미용을 개선하는데 효과가 좋습니다. .. 2013. 1. 24. 이전 1 다음