혈액순환에 좋은 음식1 혈액순환에 좋은 음식 체크 혈액순환에 좋은 음식 평소 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발이 자주 저리는 증상이 일어나는 데요. 또는 가만히 앉아있다가 일어나려고 할때 갑자기 빈혈증세가 나타나는 경우 혈액순환에 대해서 의심을 가져볼 필요가 있는데요. 오늘은 혈액순환에 좋은 음식에 대해 살펴보겠습니다. 혈액순환에 좋은 음식 - 양파 양파에는 혈액의 응고를 막아주는 항당뇨 성분이 혈관내벽에 혈액순환을 원활할 수 있도록 도와주고 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 이는 양파가 혈전을 방지해주는 효능을 가지고 있어 혈전으로 인한 혈관의 막힘을 예방해주는 효능을 가지고 있기 때문입니다. 혈액순환에 좋은 음식 - 단호박 단호박은 다양한 영양소를 함유하고 있어 콜레스테롤이 체내에 쌓이는 것을 막아주며, 또한 불포화 지방산이 풍부해 혈액순환을 원활하게.. 2013. 3. 14. 이전 1 다음