정보나래660 양배추의 효능 알아볼까요 양배추의 효능 알아볼까요 식단에 푹삶은 양배추가 올라오면 왠지모르게 입맛이 좋아지는데요. 생각만해도 군침이 돋는군요. ㅎㅎ 양배추 다이어트를 할 정도로 대표적인 다이어트 식품으로 자리잡은 양배추. 과연 양배추의 효능에는 어떻게 있는지 알아볼까요... 양배추의 효능 1 위에서 잠깐 언급했듯이 양배추는 저칼리로 식품으로 다이어트에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 또한, 사람기의 작용을 향상시켜서 혈을 보충해주며 자양효과에도 뛰어난데요. 다이어트로 인한 체력저하 예방에도 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 양배추의 효능 2 양배추를 먹게되면 위장 점막의 신진대사가 활발해져서 위에 염증이 있는 분들에게도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 스트레스가 심한 분의 경우에는 위가 헐 경우가 많기때문에 양배추를 먹으면 위.. 2012. 12. 7. 인터넷 속도테스트 - 1분만에 끝내기 인터넷 속도테스트 - 1분만에 끝내기 우리 사무실 인터넷 속도가 유난히(?) 느린데요.ㅠ 인터넷을 너무 싼걸 이용하는 듯합니다. 쩝. ㅠㅠ 인터넷 속도가 너무 느려지거나 끊어지게되면 참 답답함을 느끼는데요. 오늘은 인터넷 속도를 테스트할 수 있는 사이트를 소개해 드릴게요~ 아마 1분이면 인터넷 속도테스트가 끝날겁니다. ^^ 정확한 속도측정을 위해서 다른 프로그램은 종료를 하시는게 좋습니다. 이번에 인터넷 속도테스트를 위해서 알게된 사이트가 speedtest.net이라는 사이트인데 홈페이지 접속을 위해서 아래 링크를 클릭하세요. [링크] 인터넷 속도테스트 - speedtest.net 인터넷 속도테스트하는 방법이 너무 간단합니다. BEGIN TEST만 클릭해 주면 알아서 인터넷 속도를 측정해 줍니다. 이런식.. 2012. 12. 6. 이름궁합테스트하는법 이름궁합테스트하는법 오늘은 네이트 서비스 중에서 이름궁합테스트를 해보는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정확한 데이터라고 할 수는 없으니 그냥 심심하실때 이용해 보시길 바랍니다. 그럼 이름궁합테스트... 시작해 볼까요?.. 이름궁합테스트를 해보기 위해서는 네이트 운세에 접속하셔야 하는데요. 아래 링크를 클릭하세요. [링크] 네이트 운세 - 이름궁합테스트하는법 이름궁합테스트를 위해서 홈페이지 상담메뉴중 무료운세를 클릭하시고아래에 성명궁합을 클릭하세요. 본인이름과 상대이름을 적는 곳인데요. 성은 한자를 찾아서 선택하시고 나머지 이름은 한글로 입력하신 후 하고자하는 궁합을 클릭하시면 이름궁합 결과를 확인해 볼 수 있습니다. 흙과 흙이라.. 흠.. 내면 궁합은 썩~ 좋지는 않네요. ㅎㅎ 외형궁합은 나쁜내용.. 2012. 12. 5. 피부 좋아지는 습관 피부 좋아지는 습관 조금만 신경을 덜써도 피부가 상하는 경우가 많은데요. 평소 피부 좋아지는 습관을 잘만 들여놓는다면 맑고 깨끗한 피부를 유지할 수가 있는데요. 오늘은 피부 좋아지는 습관에 대해서 알아볼게요~ 피부 좋아지는 습관 1 - 평소 과일을 충분히 섭취하는게 좋아요~ 과일에는 많은 비타민을 함유하고 있어 피부재생에 좋고 몸속에 많은 활력을 넣어주어 피부에 상당히 좋습니다. 여유가 좀 된다면 과일을 이용한 천연팩을 사용하시는 것도 피부에 좋습니다. 피부 좋아지는 습관 2 - 수면습관을 잘 들이세요~ "미인은 잠꾸러기"라는 말들을 많이 들어보셨을텐데 수면만큼 좋은게 없답니다. 낮의 활동으로 인해 손상된 세포를 수면시간에 회복시킬 수 있으며, 보통 밤10시부터 새벽2시 사이에 세포활동이 가장 활발하게 .. 2012. 12. 4. 이전 1 ··· 160 161 162 163 164 165 다음
